Ritme Harian yang Nyaman dengan Melakukan Lebih Sedikit
Ritme harian lebih mudah dijalani ketika memberi ruang untuk beristirahat. Tidak perlu setiap momen diisi dengan kegiatan. Hari tetap terasa…
Kategori: Ritme Sehari-hari dengan Kesadaran
Kategori ini mengulas bagaimana kesadaran terhadap batasan diri membantu menjalani hari dengan perasaan lebih ringan. Mengurangi kegiatan bukan berarti mengurangi kualitas hidup.